당뇨병은 노인들만 걸리는 질병으로 인식되곤 했지만 최근 서구화된 식습관과 운동 부족 등으로 젊은 층에서도 기하급수적으로 환자가 증가하고 있습니다.우리나라 당뇨병 환자 수는 10명당 1명에 이르고 그로 인한 사회적 문제는 점차 커지고 있습니다.1개만 먹어도 혈당 약 1알의 효과를 나타내는 식품인 미인 풋고추를 소개해 드리겠습니다.이 고추는 아시아 종묘에서 자체 개발한 품종으로 표면이 매끄럽고 길게 뻗은 형태에서 붙여진 이름입니다. 각종 영양소를 골고루 함유하고 있어 건강 개선에도 탁월합니다.
1) 혈당 강하 작용미인 풋고추는 식후 혈당 치료제로 쓰이는 붉은 보스 40mg을 1알 섭취한 것과 비슷한 효능을 보인다고 합니다. 식후 급격히 치솟는 혈당치는 인슐린 분비에 문제를 일으켜 당뇨병 발생을 촉진하지만 식사 시 미인 풋고추를 포함하면 혈당치를 안정적으로 관리할 수 있습니다.실제로 한 연구에서는 당뇨병을 앓은 환자 2명을 대상으로 미인 풋고추를 섭취하게 했더니 둘 다 혈당이 낮아지고 한 환자는 혈당이 무려 50 가까이 감소하는 효과를 보였다고 합니다.2) 항산화 효능 비타민C는 인체에 들어오면 강력한 항산화 효능을 보여 면역력을 높여 암을 비롯해 동맥경화와 뇌졸중 등을 예방할 수 있습니다. 게다가 노화를 일으키는 활성산소를 없애고 신체 장기의 기능이 정상적으로 유지되도록 도와 피부 트러블 완화와 탄력 개선 등의 효능을 얻을 수 있습니다.3) 체지방분해4) 소화기능 개선
미인 풋고추 섭취방법 및 주의사항
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일반 고추보다 매운맛이 약해 매운 음식을 먹지 못하는 사람도 거부감 없이 섭취할 수 있습니다. 생으로 먹어도 되고, 고추 겉절이를 만들어 먹는 등 취향에 따라 드세요.또한 무와 고추는 궁합이 잘 맞는 음식이기 때문에 무말랭이 조리 시 고추를 넣어 먹으면 항산화 성분이 극대화되어 건강 개선에 도움이 됩니다.보다 자세한 정보는 아래 출처에서 확인하실 수 있습니다.[출처] http://bit.ly/3qHQrXI
하나만 먹어도 혈당치 약 1알의 효과가 있는 미인 풋고추 당뇨병은 노인들만 걸리는 질병으로 인식되곤 했지만 최근 서구화된 식습관과 운동 부족 등으로 젊은 층에서도 기하급수적으로 환자가 증가하고 있습니다. 한국의 당뇨병 환자수는 10명당 1명에 이르고, 그래서…bit.ly
하나만 먹어도 혈당치 약 1알의 효과가 있는 미인 풋고추 당뇨병은 노인들만 걸리는 질병으로 인식되곤 했지만 최근 서구화된 식습관과 운동 부족 등으로 젊은 층에서도 기하급수적으로 환자가 증가하고 있습니다. 한국의 당뇨병 환자수는 10명당 1명에 이르고, 그래서…bit.ly
하나만 먹어도 혈당치 약 1알의 효과가 있는 미인 풋고추 당뇨병은 노인들만 걸리는 질병으로 인식되곤 했지만 최근 서구화된 식습관과 운동 부족 등으로 젊은 층에서도 기하급수적으로 환자가 증가하고 있습니다. 한국의 당뇨병 환자수는 10명당 1명에 이르고, 그래서…bit.ly
